Fitness
TRAINING IN DER SPORTMÜHLE:
Bereit für Dich – wann geht’s los?
Trainieren in der Sportmühle heißt Trainieren mit maximalem Spaß und maximaler Wirkung. Denn bei uns hat deine Fitness über 2.000 Quadratmeter Platz. Außerdem steht Dir eine hochwertige technische Ausstattung und ein motiviertes Team zur Verfügung, um aus jeder Übungseinheit das Beste rauszuholen – und jeden Besuch bei uns zu einem perfekten Erlebnis zu machen.
Wir freuen uns darauf, Dich in Aktion zu sehen!
Gesundheitscheck
In der Sportmühle findest Du ganz einfach raus, wie fit du schon bist.
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Smart-Training
Unser Training mit WOW-Effekt.
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Kraft & Ausdauer
Mehr Power, damit die Herausforderungen im Alltag leichter fallen.
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Figur & Abnehmen
Hier geht’s zu deinem Wunschgewicht. Und zu deiner Traumfigur.
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Rücken & Gelenke
Neue Stärke für deine Haltung: Rückentraining in der Sportmühle.
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Laufschule
Die Laufschule für Sportler, Kinder und Patienten.
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Der erste Schritt ins neue Leben
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Sportmühle Hilden
Gesundheit und Wohlbefinden sind vielfältige Betätigungsfelder. Man kann die eigene Kraft trainieren. Die Ausdauer. Man kann sich Gewicht und Figur widmen. Einschränkungen im Bewegungsablauf angehen. Oder einfach mal die Seele baumeln lassen und ganz entspannt relaxen.
Öffnungszeiten
Montag- Freitag 06:30 - 22:00 Uhr
Samstag, Sonntag & Feiertag 08:00 - 20:00 Uhr